一、有哪些有趣的体育博主值得推荐?
嘴韩乔生（微博）：央视老牌解说员，以韩乔生语录出圈，擅长用无厘头段子解说赛事，比如球员像离弦的箭一样射向球门这类口误式幽默。英国足球那点事（抖音/B站）：用方言配音恶搞英超球星，比如用东北话模仿瓜迪奥拉战术布置，魔性剪辑+接地气文案。
云MikeLing专业背景：前NASA工程师转型健身博主，结合科学数据讲解健身原理，风格严谨。国际推荐：JeffCavaliere（Athlean-X）专业度：物理治疗师出身，内容以运动解剖和伤病预防为核心，适合进阶健身者。价格观：反对捷径，倡导“安全第一”的训练规则。
effNippard（科学健身）特点：加拿大职业健美运动员，内容基于运动科学研究和数据，适合追求细节和学说的人群。推荐内容：力量训练技巧、肌肉生长原理、周期化训练规划。Athlean-X（功能性训练）创始人：JeffCavaliere（前MLB体能教练）。亮点：强调功能性力量和运动损伤预防，适合运动员或普通健身者。
二、学排球有哪些要求,比如身高
、第第二副攻：不低于85米，副攻位置对身高要求较高，以形成有效的网前屏障。二传：不低于80米，二传手需要一定身高来保证传球视野和准确性，同时也有助于参与进攻和防守。接应：不低于82米，接应位置同样需要较高的身高来平衡进攻和防守。
、弹跳能力：在排球运动中，对运动员的弹跳力要求极高。比赛中需要运动员能够快速、有力地进行进攻扣球，并且在进攻性扣球中需要有突然的起跳能力和连续起跳的能力。
、排球运动对运动员的身高有特定要求，以满足技术动作的需求。男、女排球运动员的身高要求如下：主攻手：男性不低于95米，女性不低于85米。第二主攻手：男性不低于90米，女性不低于80米。第二副攻手：男性不低于00米，女性不低于85米。
、排球是三大球中技术要求最高的，在身材方面要求瘦长肩窄，头小，四肢长，这种身材的运动员往往缺乏力量，但在成年之后会有很好的进步。
三、成都体育特长生有哪些项目
、成都体育特长生的测试项目涵盖了多个领域，主要包括下面内容几大类：足球：正脚背颠球：评估球员的控球能力。20米运球过杆射门：检验球员的运球和射门技巧。定位球踢准：考察球员的定位球准确性。篮球：助跑摸高：测试运动员的跳跃能力。一分钟投篮：检验投篮的精准度和速度。
、这些学校在招生时，特别注重学生的体育特长，例如篮球、足球、田径等项目。篮球特长生的考试项目通常包括身体素质测试、篮球技术测试和实战能力考核。身体素质测试主要考察学生的速度、力量、耐力等身体素质，篮球技术测试则侧重于运球、投篮、传球、防守等基本技能，实战能力考核则通过比赛形式检验学生的实战水平。
、成都体育特长生的测试项目涵盖了多个领域，具体包括下面内容几大类：开门见山说，足球项目涉及正脚背颠球、20米运球过杆射门和定位球踢准，全面评估足球运动员的基本技术。篮球方面，测试内容有助跑摸高、一分钟投篮和往返运球投篮，旨在检验运动员的跳跃能力和投篮精准度。
、而在体育方面，成都小升初特长生也有很好的表现。体育特长生的项目包括排球、篮球、足球等球类运动，以及跑步、跳高、跳远等田径项目。学生在这些项目上的出色表现，同样能够让他们成为特长生。往实在了说，无论是音乐还是体育，成都小升初特长生的专业选择都非常广泛。
、成都市第十八中学校规划招收50名艺术与体育特长生，其中招生范围覆盖整个四川省。学校位于成都市一环路西三段金罗路4号。招生项目包括足球、排球、篮球、田径、游泳、武术、羽毛球、乒乓球、跆拳道、棋类（中国象棋）、模型（车模）。报考条件要求学生品德优良、行为习性良好，且需具备至少一项体育运动特长。
四、自暴自弃例子有哪些?
、项羽项羽一路逃到乌江，遇见乌江亭长，亭长劝项羽可以回到江东以图东山再起，但项羽以无颜见江东父老为由拒绝，并将自己坐下马赐予亭长。于是，项羽下马步战，一口气杀了汉兵几百人，自己也受了十几处的伤。而后挥刀自刎。
、碰到挫折自暴自弃的例子是信陵君因被离间而心灰意冷、沉迷酒色。事件起因：秦王为了削弱魏国的实力，派人到魏国离间魏王和信陵君的关系，并制造谣言称信陵君要登上王位。这些行为导致魏王对信陵君产生怀疑，进而剥夺了他的兵权，使得五国攻秦规划失败。
、碰到挫折自暴自弃的典型例子是信陵君因被离间而自暴自弃。挫折起因信陵君，作为魏国的杰出将领和智者，曾一度是五国攻秦规划的核心人物，其军事才能和外交手腕备受赞誉。然而，秦王为了削弱魏国的实力，特别是消除信陵君这一强大威胁，采取了离间计。
、德国哲学家尼采因逆境而自暴自弃，最终灵魂崩溃，成为了一个悲剧性的例子。尼采，作为19世纪最具影响力的哲学家其中一个，以其对宗教、道德和文化的激进批判而著称。然而，他个人的生活却饱受逆境和心灵折磨。尼采一生都在与孤独、疾病和失望作斗争。
、因逆境自暴自弃的例子：项羽：他在青年时代，学书、学剑都不成，改学兵法，也只“略知其意”，不愿深入钻研。他少怀大志，嫉恶如仇，看见秦始皇时，发出了“彼可取而代之”的怒吼。作战，英勇过人，如“利刃新发于硎。
五、体艺特长包括哪些
艺特长主要包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳和羽毛球等项目。下面内容是对这些项目的具体介绍：田径：涵盖了短跑、中长跑、竞走、跨栏、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高以及投掷项目等多个小项。篮球：包含助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮等技巧，这些都是考核篮球技能的重要指标。
案开头我在体育方面拥有多项特长，包括但不限于篮球、游泳和田径。详细解释篮球技能：我热爱篮球运动，具备良好的球感和运球技巧。在比赛中，我能够准确判断传球时机，以及完成高难度的投篮动作。顺带提一嘴，我还擅长团队配合的战术运用，能在攻守两端做出贡献。
艺特长主要包括竞技体育项目与艺术表演两大类。竞技体育项目包括但不限于：足球：如正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准等。篮球：有助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮等技能。排球：考试内容包括助跑摸高、发球、正面双手垫球、正面双手传球及正面扣球等随机抽取的两项。
艺特长项目涵盖多个方面，包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳和羽毛球。其中，足球项目包括正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准等技巧。篮球则包含助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮等考核内容。
在体育方面拥有多项特长，包括篮球、游泳和田径等。篮球技能我擅长篮球运动，能够熟练掌握运球、传球、投篮等基本技能。我具备良好的球场觉悟和协作能力，能够在比赛中迅速做出判断，并有效指挥队友。顺带提一嘴，我还接受了体系的篮球训练，拥有稳定的投篮命中率及出色的防守技巧。
考的特长主要包括艺术、体育、科技等方面。艺术特长：包括绘画、书法、音乐、舞蹈等。在中考中，拥有艺术特长的学生可以通过参加艺术类考试来展示自己的才能。例如，绘画和书法可以通过作品展示学生的审美能力和创新力；音乐和舞蹈则可以通过表演来展现学生的艺术才华。
六、足球,完整的训练规划
球训练规划——基础技术的训练技巧第1课：用右脚的脚尖将球截回，接着使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。第2课：用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。第3课：球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。
采用此训练规划后，根据赛程进行适当的调整是必要的，不一定每场比赛都要调整，只要有连续三到四周的比赛日被安排在了星期六或星期三或星期四，那么，请将星期天的所有休息选项与比赛日的训练日程对换。如果是一周双赛，一定要有一个比赛日是被安排为全休的。
学足球训练规划：总体目标：进步校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好成绩。培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱慕，以及集体主义觉悟。为校足球梯队建设打好基础，形成梯队队伍。
学足球训练规划总体目标进步校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好成绩。培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱慕，增强集体主义觉悟。为校足球梯队建设打好基础，形成梯队队伍。训练规则贯彻三从一大的训练规则：从严、从难、从实战出发，坚持大运动量训练。
学足球训练规划总体目标进步体能与技术：通过训练，增强学生的身体素质，进步足球技术技能水平。培养团队灵魂：培养学生的集体主义觉悟，增强团队协作能力和责任感。备战比赛：为即将到来的校际或市级足球比赛做好准备，争取优异成绩。训练对象与时刻训练对象：小学三至六年级学生。
升传接球速度：通过分组练习和对抗比赛，增强队员间的默契和反应速度，从而进步传球的准确性和接球的敏捷性。增强防守能力：通过模拟对手的进攻情况，训练队员的盯人防守、集体防守转换以及定位球的防守技巧。进步运控球稳定性：通过控球游戏和技巧练习，提升队员对足球的控制能力，减少失误。
